Il percorso di perdita di peso di una donna di Houston le ha dato “tanta energia”

Candice Brown va in bicicletta con le sue figlie il 1 giugno 2023 a Houston. Brown ha lottato per perdere peso dopo aver guadagnato 110 libbre durante la sua terza gravidanza, nonostante l'esercizio fisico e una dieta sana, fino a quando non si è sottoposta a un intervento bariatrico e ha perso 90 libbre.

Non importa quanto ci provasse, Candice Brown non riusciva proprio a perdere peso.

La residente di Houston, 41 anni, ha lottato per mantenere il suo peso sotto controllo per più di un decennio dopo aver guadagnato 110 libbre durante la sua terza gravidanza. Brown si è esercitato ed ha evitato i dolci in favore di broccoli e fagiolini, ma nulla sembrava funzionare.

Nella primavera del 2021 pesava 255 libbre. Aveva anche sviluppato altri problemi di salute, come il colesterolo elevato e la tendinite di Achille.

Subito dopo il Ringraziamento nel 2021, Brown non è stata in grado di salire le scale del Campidoglio del Texas mentre era lì con i suoi tre figli. Avrebbe trovato una scusa per restare indietro mentre salivano al piano successivo, poi avrebbe preso l'ascensore senza dirglielo.

"Non ero in grado di tenere il passo con i bambini. Non ero in grado di camminare su e giù per le scale. Ero senza fiato e stanca", ha detto. "Ero sovrappeso ed ero sempre stanco."

A quel punto, Brown aveva già deciso che aveva bisogno di fare un cambiamento. Un mese dopo, è stata sottoposta a un intervento chirurgico alla manica gastrica presso l'HCA Houston Healthcare Northwest. La procedura è il tipo più comune di chirurgia bariatrica e prevede la rimozione della maggior parte del lato sinistro dello stomaco per limitare l’assunzione di cibo.

Questa è una giostra. Utilizzare i pulsanti Successivo e Precedente per navigare

PER SAPERNE DI PIÙ:Il percorso di perdita di peso e fitness delle sorelle gemelle di Houston ha un set per correre la mezza maratona di Houston

Brown ora pesa 171 libbre, avendo perso quasi 90 libbre nei 18 mesi successivi all'intervento. Ha continuato a seguire una dieta sana e ama fare esercizio da sola o con i suoi figli. Spera di correre una 5K l'anno prossimo e prevede di iniziare la formazione una volta ottenuta la laurea in infermieristica presso il College of Health Care Professions il mese prossimo.

"Mi sento benissimo. Ho così tanta energia", ha detto Brown. "Ora sono molto più attivo con i miei figli. Abbiamo iniziato a giocare di più a pallavolo, abbiamo iniziato ad andare in bicicletta - cose che non potevo fare con il peso in eccesso."

La lotta di Brown per perdere peso nonostante cerchi di fare esercizio fisico e mangiare bene è comune, ha affermato il dottor Dexter Turnquest, un chirurgo bariatrico che ha eseguito l'intervento di Brown presso l'HCA Houston Healthcare Northwest. Perdere peso è un processo complesso e mantenere la perdita di peso è ancora più difficile, ha affermato.

"È molto comune per le persone che stanno cercando di fare tutte le cose giuste, e forse stanno facendo tutte le cose giuste, raggiungere un plateau che non riescono a superare", ha detto.

La Brown ha guadagnato circa 13 chili durante le sue prime due gravidanze con il figlio Devion, ora 23enne, e la figlia Iyanna, ora 17enne. Non si sarebbe mai aspettata di prenderne circa 110 durante la sua terza gravidanza con sua figlia Saniyah, ora 17enne.

Il suo peso salì a 268 libbre durante quella gravidanza. L'esercizio fisico e il consumo di molta verdura hanno contribuito a ridurlo a 199 dopo la nascita di Saniyah, ma lei non è riuscita ad abbassarlo ulteriormente.

Candice Brown il 1 giugno a Houston. Brown ha lottato per perdere peso dopo aver guadagnato 110 libbre durante la sua terza gravidanza, nonostante l'esercizio fisico e una dieta sana, fino a quando non si è sottoposta a un intervento bariatrico e ha perso 90 libbre.

"Il peso sarebbe semplicemente fermo", ha detto Brown, "o inizierei lentamente ad aumentare di peso".