Prevenzione degli infortuni degli atleti di eSport e terapia fisica

DiVincent Brinas, PT, DPT,Centro di assistenza ambulatoriale Barnabas Health

Il gioco competitivo elettronico (eSport) è una forma popolare di sport che coinvolge sistemi elettronici (PC o console) e un'interfaccia uomo-computer. Giochi come League of Legends, Overwatch, Valorant e DOTA 2 hanno una popolarità globale con milioni di giocatori che giocano ogni giorno. Emergono i giocatori professionisti e competitivi che sono considerati di alto livello nei rispettivi ranghi e competono stagionalmente in squadre per oltre milioni di dollari. Le leghe professionistiche hanno sponsorizzazioni, strutture di allenamento e allenatori con il Comitato Olimpico Internazionale che riconosce gli eSport nel 2017 con un'inclusione speculativa nei Giochi Olimpici di Parigi 2024. Negli Stati Uniti, i giocatori di eSport sono stati riconosciuti come atleti professionisti dal 2013 con le università di tutto il paese che hanno istituito programmi di eSport varsity sotto la National Association of Collegiate Esports.

Come atleti, i giocatori sono coinvolti in giochi che implicano un'elevata richiesta cognitiva e integrazione funzionale, spesso eseguendo più pressioni di tasti al minuto rispetto al giocatore medio. Le squadre trascorrono innumerevoli ore ad esercitarsi, sviluppare strategie e rivedere filmati per migliorare e competere a livello d'élite. L’intensità degli eSport può portare gli atleti a sviluppare lesioni muscoloscheletriche che possono influenzare la loro destrezza oltre a fattori emotivi o psicosociali. Altre preoccupazioni che possono avere un impatto negativo sui giocatori sono la natura sedentaria dell’attività, i sintomi relativi all’uso eccessivo dello schermo o alla cattiva salute del sonno e l’ergonomia della scrivania e della postazione PC, soprattutto in relazione alla postura.

Questo campo emergente richiede un team interdisciplinare dedicato per garantire la salute e il benessere degli atleti di eSport. La terapia fisica e la riabilitazione possono essere un elemento essenziale per quel team per affrontare la prevenzione degli infortuni, la gestione dei sintomi e le considerazioni sulle prestazioni attraverso l'enfasi sull'esercizio fisico, sull'educazione posturale, sulla qualità del sonno e sullo screening della salute. Questo articolo tratta le condizioni comuni che gli atleti di eSport possono sperimentare e come la terapia fisica può aiutare insieme a un team medico dedicato.

Panoramica delle lesioni e delle condizioni comuni:

La medicina degli eSport è un campo emergente che richiede ricerche approfondite e il sostegno di molteplici discipline: medicina dello sport/cure primarie, allenatori di eSport, preparatori atletici, fisioterapisti/occupazionali, psichiatria/psicologia dello sport, nutrizionisti/dietisti e optometristi/oftalmologi. Al momento non esistono linee guida standardizzate per l’allenamento degli eSport o per il ritorno al gioco che affrontino la salute, la prevenzione degli infortuni e il piano di allenamento ottimale per questi atleti. Si tratta di una tendenza al rialzo che ha un’influenza significativa non solo all’interno degli eSport, ma nella comunità dei videogiochi nel suo insieme.

Se attualmente stai riscontrando una delle condizioni indicate, contatta il tuo medico per ulteriore gestione medica o per determinare se potresti trarre beneficio da una valutazione di terapia fisica.

Vincent Brinas, PT, DPT, è dottore in fisioterapia presso il Barnabas Health Ambulatory Care Center. Tratta principalmente pazienti con disturbi vestibolari, traumi cerebrali e corridori con lesioni legate alla corsa. Ha completato la sua laurea in scienze della salute e il dottorato in terapia fisica presso l'Università delle Scienze di Filadelfia nel 2016. Ha ricevuto il certificato di completamento in riabilitazione vestibolare presso Emory nel 2022. Vincent è un appassionato corridore ricreativo, partecipando a gare in tutto del paese come la Norvo Nordisk New Jersey Marathon, Tunnel to Towers Tower Climb NYC e Red Bull 400. Oltre alla terapia fisica, gli piacciono le escursioni sulla costa occidentale, i giochi da tavolo come Scythe e i giochi per PC come DOTA 2 dove è un giocatore di livello 30 Grandmaster Undying.

Il personale esperto e compassionevole dei centri di riabilitazione del Cooperman Barnabas Medical Center, con sedi a West Orange e Livingston, offre ad adulti e bambini le cure specializzate di cui hanno bisogno per riprendere una vita attiva dopo un intervento chirurgico, un infortunio o una malattia. Il personale si impegna a fornire ai pazienti i servizi più avanzati in un ambiente sicuro, attento e rilassante. Per i pazienti ad alto rischio che non possono recarsi di persona, la telemedicina è un’opzione. I pazienti non hanno bisogno di una prescrizione per i servizi di terapia fisica.