12 migliori sedie a sfera per l'equilibrio per una postura sana e buona

Chi non desidera una postura perfetta senza quella sgradevole flessione? Ma orari di lavoro prolungati o uno stile di vita sedentario possono avere un impatto negativo sulla schiena. Fortunatamente, con le migliori sedie a sfera per l'equilibrio in casa o al lavoro, è possibile correggere la postura, migliorare la flessibilità o prepararsi al travaglio. Sono finiti i giorni in cui li vedevi solo in palestra. Queste sedie a sfera per l'equilibrio (conosciute anche come sedie a sfera per yoga) sono state sottoposte a trasformazioni avanzate per rendere la vita (soprattutto la schiena) più confortevole e attiva.

Il dottor Prashant Mistry, un fisioterapista esperto, consiglia queste sedie, affermando: "Il concetto di sedersi su una palla da ginnastica anziché su una sedia da lavoro convenzionale è che l'instabilità di una palla da ginnastica richiede al consumatore di aumentare l'attivazione dei muscoli del tronco e quindi di far crescere il centro forza, migliora la postura e riduce il disagio. Un altro vantaggio dichiarato dai sostenitori della sedia a sfera è l'aumento delle calorie bruciate.

Con così tante caratteristiche che sono ottime per il corpo umano, le sedie a sfera per l'equilibrio emergono come attrezzature su cui vale la pena investire. Dai un'occhiata a queste sedie a sfera per l'equilibrio super attive dal nostro elenco qui sotto e sentiti meglio.

Il dottor Prashant Mistry è un fisioterapista di formazione internazionale ed esperto di fitness di celebrità che ha formato molti Boll More

Se esistesse una sedia a sfera per l'equilibrio yoga per tutti, sarebbe proprio questa. Che tu sia un principiante, un atleta o un tipo più pesante, questa palla da yoga può sopportare fino a 2100 libbre! Anche tu hai la pelle sensibile? Non preoccuparti! Questa palla è realizzata in PVC atossico e inodore per prevenire le allergie. Con il PVC, ha anche un vinile 1,5 volte più spesso e resistente, che è a prova di esplosione. E la parte migliore è che, se la palla viene forata, si sgonfia lentamente per evitare lesioni. Adatto a chi è alto 5,2-5,11 piedi, ha anche una base antiscivolo. Inoltre, per garantire un'elevata stabilità e un utilizzo duraturo, viene fornito con 2 fasce di resistenza regolabili fissate alla sedia a sfera con moschettoni resistenti alla ruggine. Secondo il Dr. Prashant, questo prodotto è adatto agli atleti principianti, intermedi e avanzati.

Hai a che fare con mal di schiena dovuti a uno stile di vita lavoro-sedentario? Questa sedia a sfera da ufficio offre qualcosa che desideri molto: sollievo. Realizzato in PVC ecologico e ipoallergenico, attiverà i muscoli centrali, migliorerà la flessibilità, espanderà il ROM (gamma di movimenti) e allevierà il mal di schiena. Ecco perché è fantastico utilizzarlo anche prima e dopo la gravidanza. Dì addio alla fatica e allo stress mentre ti allunghi liberamente su questa sedia a sfera che può sopportare fino a 330 libbre. Con una struttura a nido d'ape resistente, ha una base antiscivolo ed è adatto per altezze da 5,5-5,10 piedi.

Che ne dici di una sedia a sfera con equilibrio di seduta che può facilmente spacciarsi per l'arredamento della stanza? Realizzata in PVC di alta qualità e con una copertura meticolosamente realizzata, questa palla da seduta di Vivora è perfetta per l'ufficio e la casa. Grazie alle funzionalità anti-scoppio e allo spazio sufficiente per sederti, puoi allungare, flettere e attivare i muscoli centrali ovunque e in qualsiasi momento. Ideale per supportare fino a 440 libbre e per altezze da 5,6-6 piedi, si gonfia fino a 24 pollici, che è lo stesso di qualsiasi normale sedia da ufficio. Ideale per la correzione della postura e gli allungamenti in gravidanza, è dotato di una maniglia per un facile spostamento e ha un design brevettato autoportante per evitare che rotoli.

Squadra di fitness, questo è per tutti voi! Questa palla da yoga assolutamente professionale allevierà i dolori alla schiena e attiverà i muscoli centrali ovunque e in qualsiasi momento. Sì, niente più sensi di colpa per aver saltato la palestra! Con questa palla da yoga nel tuo spazio di lavoro, puoi allungare, migliorare la flessibilità, far lavorare gli addominali e rafforzare i muscoli. E nei giorni in cui non vai in palestra, puoi usarla come sedia da ufficio. Realizzato in PVC atossico e di alta qualità, la sua struttura a nido d'ape è a prova di scoppio, antiscivolo e può resistere fino a 330 libbre. Sia che tu voglia usarla come palla fisiologica, per allenamenti regolari o durante la gravidanza, i tuoi muscoli adoreranno flettersi su questa robusta attrezzatura.

Il peso o la pressione extra non sono un problema per questa resistente palla da yoga di URBNFit che può sopportare fino a 600 libbre. Non importa quanto siano intense le tue sessioni in palestra, questa palla da yoga ha un materiale in PVC robusto e antiscoppio. Inoltre, non perderà la sua forma. Ma ciò che lo rende un'ottima scelta è lo smalto antiscivolo che fornisce una presa ideale, soprattutto durante gli allenamenti in gravidanza. Flettilo, allunga e allenta liberamente i muscoli tesi con questa palla da yoga. È anche facile da gonfiare con la pompa a sfera rapida e a doppia azione. E non è tutto. Il marchio afferma che può persino far addormentare il tuo neonato senza sforzo. C'è bisogno di aggiungere altro?