Goat Yoga offre un modo unico di praticare

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Dopo aver raccolto le foglie per le micro capre australiane che frequentano la lezione, un istruttore guida il gruppo, eseguendo diverse posizioni yoga per aiutare gli studenti a distendersi verso la meditazione e il relax.

TUCKER, Ga. - Un bizzarro percorso verso la calma sta guadagnando popolarità nell'area metropolitana di Atlanta. Si chiama Goat Yoga o "Goga". I proprietari del GGA Dwarf Goat Yoga affermano che maggio, designato come mese di sensibilizzazione sulla salute mentale, è il momento perfetto per provarlo.

Kaitlyn Pratt di Good Day ha frequentato una delle lezioni all'aperto all'Henderson Park di Tucker.

Dopo aver raccolto le foglie per le micro capre australiane che frequentano la lezione, un istruttore guida il gruppo, eseguendo diverse posizioni yoga per aiutare gli studenti a distendersi verso la meditazione e il relax.

Gli esercizi di respirazione in compagnia degli animali calmanti hanno lo scopo di divertire. Durante la lezione le capre belano, si arrampicano sulla schiena, si siedono sopra di te e fanno persino un pisolino sui tappetini da yoga.

"Ti apre, ricevi energia buona e potente. Da lì ti lasci alle spalle le cose brutte e vai avanti per il tuo viaggio", spiega Brandon Matthews, co-proprietario di GGA Dwarf Goat Yoga.

Matthews e sua moglie Sabrina affermano di aver avviato l’attività durante la pandemia perché sia ​​loro che i loro due figli si sentivano isolati.

Le capre, dicono i due, diffondono sorrisi. Hanno aperto ai visitatori il loro allevamento di capre Tucker e hanno iniziato a condividere la loro versione di terapia animale.

"Sono molto docili. Abbiamo visitato scuole, diverse università e osservato i cambiamenti che insegnanti e familiari vedono nei loro figli, giorno e notte", ha detto Matthews.

L'opportunità di far parte del possibile processo di guarigione di qualcuno, aggiunge Brandon, è gratificante:

"Lo adoriamo. Viviamo per questo. È ciò che conta la vita."

Il gruppo organizza anche eventi di meditazione con le capre ed escursioni con le capre.

Puoi trovare maggiori informazioni e prenotare la tua sessione sul sito web del gruppo.

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