Le migliori cyclette che non richiedono abbonamento
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Quasi ogni attrezzo per il fitness domestico ha un problema: richiede un abbonamento a un'app a pagamento per poterlo utilizzare al massimo. Si tratta di una spesa aggiuntiva in aggiunta a un'attrezzatura già costosa e accumulare quella somma di denaro, soprattutto per abbonamenti multipli, può sembrare più doloroso di tre round di squat profondi. L'investimento iniziale di $ 1.500 di Peloton prevede oltre $ 500 di commissioni per l'app nel corso dell'anno e l'app iFIT di NordicTrack costa $ 39 al mese. Certo, non potresti pagarli e le bici continueranno a pedalare, ma è un po' come rifiutarsi di fare benzina per una Porsche e sedersi sul sedile anteriore per divertimento.
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La buona notizia è che investire così tanto non è necessario per un ottimo allenamento, e ci sono molte cyclette senza abbonamento che offrono la stessa quantità di resistenza e velocità delle spin bike di lusso come Peloton e NordicTrack per una frazione dell'investimento iniziale. costo. Queste bici possono anche essere utilizzate insieme a un'app come quella di Peloton per l'esperienza di classe senza pagare migliaia per la bici stessa.
Chloe Woo è un'istruttrice presso Dogpound a New York City e un'utilizzatrice frequente di cyclette con i suoi clienti che non richiedono un abbonamento. È una fan di queste bici semplificate a patto che la persona possieda la disciplina per usarle in modo coerente da sola.
"Spesso le persone non hanno la spinta e la coerenza quando si allenano da sole", ha detto Woo. "Ecco perché le lezioni di fitness, le app di streaming online e i personal trainer sono fantastici perché aiutano l'individuo a raggiungere i propri obiettivi e a rispettare i propri piani."
Ha detto che si tratta solo di conoscere se stessi e se qualcuno ha abbastanza disciplina e motivazione per completare un allenamento ciclistico completo da solo senza alcuna guida o spinta da parte di qualcun altro.
"Una cyclette di base è un allenamento eccellente e presenta tutti gli stessi vantaggi di un allenamento a ciclo completo senza costi aggiuntivi", ha affermato Woo. "Inoltre, la maggior parte di queste bici più grandi basate su abbonamento hanno app online che puoi comunque trasmettere in streaming separatamente senza la bici!"
Per quanto riguarda la ricerca di una bici degna di acquisto, Woo ha sottolineato alcune caratteristiche chiave a cui prestare attenzione. "Cerco clip o cinghie robuste per bloccare i piedi, quelli che hanno una gabbia quasi arrotondata tendono a non essere abbastanza resistenti e si consumano nel tempo", ha detto.
"Inoltre, prendere in considerazione il manubrio è il secondo dettaglio che cerco. Avere due set di manubri, uno largo e uno stretto consente una diversa posizione del corpo e un cambiamento generale di presa e postura durante la guida."
In definitiva, questo è un investimento che consente di risparmiare sui costi solo se l’utente ha un livello di autodisciplina superiore alla media. Tutte queste biciclette sono più economiche dei marchi di fascia alta con abbonamento e, se l'utente è sufficientemente motivato da utilizzarle in modo coerente, forniranno lo stesso allenamento e gli stessi risultati delle opzioni più costose. Il costo finanziario è inferiore e il costo emotivo potrebbe essere un po’ più alto, ma nel complesso ha senso per coloro che non desiderano unirsi a una setta rotante.
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