Palestra in casa con un budget limitato: le migliori offerte sugli elementi essenziali per la palestra in casa

La primavera è arrivata, il che significa che è ora di concentrarti sul fitness. Se hai passato un po' di tempo a scorrere i social media (colpevole!), probabilmente hai visto o sei stato ispirato dai post notturni di Dwayne "The Rock" Johnson dalla sua epica palestra di casa. Johnson chiama la sua palestra di casa "The Iron Paradise" ed è esattamente questo.

Ma se c'è qualcosa che ci ha insegnato tutto l'allenamento a casa negli ultimi anni, è che puoi fare un ottimo allenamento a casa senza avere una palestra a misura di celebrità. In effetti, una palestra domestica piena di elementi essenziali a prezzi accessibili è completamente alla tua portata grazie alle seguenti offerte.

Sei stressato su quale attrezzatura acquistare per la tua palestra di casa? Non preoccuparti: ecco cosa devi sapere.

Prima di fare qualsiasi cosa, valuta i tuoi obiettivi di fitness. Se vuoi aumentare la massa muscolare e diventare forte, avrai bisogno di un'attrezzatura completamente diversa rispetto a quella necessaria per allenarti per una maratona.

Ci piace: Registro degli allenamenti per donne e uomini su Amazon. È difficile stabilire obiettivi e monitorarli senza un posto dove scriverli. Ci piace avere uno spazio separato per annotare i progressi dell'allenamento che non sia nel nostro telefono, il che tende a invitarci a e-mail e altre distrazioni come... diciamo, non allenarci affatto.

Registro di allenamento per donne e uomini, $ 11 (ridotto da $ 13)

Assicurati di misurare il tuo spazio e l'eventuale attrezzatura prima di premere "aggiungi al carrello". Per attrezzature più grandi come tapis roulant e macchine ellittiche, lasciare spazio sufficiente attorno all'attrezzatura in modo da poter salire e scendere in sicurezza. Per i sollevatori di pesi, considera di quanta area ha bisogno la panca o il rack prima di portarlo a casa.

Ci piace: L'ellittica da allenamento Free Stride di Nordic Track, che i recensori adorano per le sue dimensioni più piccole rispetto a macchine comparabili. Per noi l'incredibile prezzo di vendita è stato vincente.

Ellittica Nordic Track FS10, $ 1.299 (ridotto da $ 1.999)

Stabilisci un budget e fai un elenco degli articoli che speri di acquistare prima di iniziare a ordinare la tua nuova attrezzatura da palestra. Considera anche se avrai bisogno o meno di aiuto per assemblare attrezzature più grandi.

Ci piace : La macchina per squat perfetta del metodo DB. Facile da riporre, la macchina per squat di DB Method rende ogni giorno gambe e glutei una giornata senza la spesa di più macchine e pesi liberi.

La macchina per squat perfetta del metodo DB, $ 329

Quella bicicletta reclinata può sembrare bella nel catalogo, ma se non usi effettivamente la tua nuova attrezzatura per la palestra di casa, diventerà presto una costosa gruccia per vestiti. Risparmia un po' di soldi e prenditi un momento per pensare a cosa utilizzerai effettivamente rispetto a quello che speri di usare.

Ci piace: Teeter FitForm Allenatore di forza per la palestra di casa. Il sistema di resistenza corporea a basso impatto tutto in uno di Teeter è facile da usare e colpisce molte parti del corpo senza molta attrezzatura o spazio. L'app interna può aiutarti a sentirti come se avessi il tuo personal trainer. Il risparmio di $ 100 è un bonus davvero dolce.

Teeter Fit Form Allenatore di forza per la palestra di casa, $ 299 (ridotto da $ 399)

Uno dei metodi più comuni per allenarsi a casa è correre (o camminare) su un tapis roulant. Quando si tratta di tapis roulant, stabilità e supporto sono fondamentali e valgono un prezzo più alto. Abbiamo cercato tapis roulant che fossero affidabili, facili da montare e in grado di sopportare tutti i chilometri che percorrerai.

Perché abbiamo scelto il tapis roulant Sunny Health & Fitness Smart : Ci è piaciuta la facilità di montaggio e l'affidabilità di questo tapis roulant, per non parlare del prezzo. Viene fornito con molti fronzoli, tra cui funzionalità di inclinazione, Bluetooth, cardiofrequenzimetro e funzione telefono, pur essendo conveniente e di facile manutenzione.

Tapis roulant intelligente Sunny Health & Fitness SF-T7515, $ 500 (ridotto da $ 529)

Tapis roulant Nordic Track serie T, $ 1,299

Tapis roulant pieghevole XTERRA Fitness TRX3500, $ 940

Se correre o camminare su tapis roulant non fa per te, ci sono ancora molti modi per allenarti cardio a casa. Ci piace l'allenamento che facciamo sulle ellittiche, ma le macchine spesso possono essere ingombranti e occupare molto spazio.