Lo studio di pilates e yoga Rare Body Studio si trasferisce in uno spazio più ampio nel centro di St. Pete

Uno studio locale di yoga e pilates, Rare Body Studio, si è recentemente trasferito al 276 Dr. Martin Luther King Jr. Street North, nel centro di St. Pete

Residenti di San Pietroburgo che vorrebbero sviluppare la propria forza e mobilità con il Pilates o lo yoga; o anche rinfrescare il proprio corpo con un bel tuffo freddo o un trattamento con sauna a infrarossi, potrebbe voler dare un'occhiata alla nuova struttura di 4.000 piedi quadrati di Rare Body Studio nel centro di St. Pete.

Precedentemente situato al 900 Central Avenue, il nuovo spazio si trova in276 Dr. Martin Luther King Jr. Street North , tra la Galleria Ekeko e l'ex Coney Island Grill. Jessica Dwyer di Dalton Wade rappresentava il proprietario e Betsy Shafer di KW Commercial rappresentava l'inquilino nella transazione di locazione.

Rare Body Studio ha recentemente avuto un'apertura soft e ha programmato una grande festa di apertura per il 6 aprile dalle 18:30 alle 20:30 che includerà musica dal vivo, cibo e bevande, massaggi sulla sedia, Invigorate IV e creazione permanente di gioielli da parte di artisti locali.

Le lezioni di Pilates Reformer di gruppo di Rare Body Studio sono limitate a otto persone per consentire all'istruttore di prestare maggiore attenzione a ciascun studente.

Rare Body Studio, secondo il loro sito web, offre una varietà di pacchetti di pilates riformatore, pilates caldo e yoga.

Ai nuovi studenti viene offerta una varietà di opzioni a tariffe scontate: due lezioni di gruppo per soli $ 45, una settimana di lezioni di gruppo illimitate per $ 85, oppure puoi provare una sessione individuale di riformatore e cinque lezioni di gruppo per $ 215.

Le sessioni di riformatore di gruppo sono limitate a otto persone e le lezioni su tappetini caldi sono limitate a 10 persone, il che consente all'istruttore di prestare maggiore attenzione a ciascun studente.

Reformer Pilates, per chi non lo sapesse, prevede l'uso di una macchina che utilizza l'allenamento della forza resistente alla molla e il lavoro di mobilità. Sono disponibili anche lezioni di hot pilates e hot yoga utilizzando solo il sistema di riscaldamento a infrarossi per vantaggi extra.

L'azienda è di proprietà e gestita da Colette Delangre, che, come molti newyorkesi durante la pandemia di COVID-19, si è trasferita in Florida. Possedeva il suo studio nella Grande Mela ma è stata costretta a chiuderlo per contribuire a rallentare la diffusione del coronavirus.

"Tutti stavano lasciando la città", dice.

Colette Delangre, proprietaria di Rare Body Studio

All'inizio pensava che il suo trasferimento in Florida sarebbe stato temporaneo, ma poi "è passato un mese, ancora non riesco ad aprire le porte; sono passati due mesi, ancora non riesco ad aprire le porte; e sono passati tre mesi - è allora che Ho iniziato a ricevere clienti che mi inviavano email per informarmi che se ne sarebbero andati definitivamente da New York. Quindi, anche se avessi riaperto le mie porte a New York, avrei iniziato con meno clienti. Quella era anche la mia opportunità per fare il trasloco lasciare New York e ricominciare da capo in uno stato completamente diverso."

La perdita di New York, tuttavia, è il guadagno di St. Pete. L’immersione a freddo è diventata più popolare poiché le persone sui social media ne pubblicizzano i presunti benefici per la salute, che includono il sollievo dal dolore articolare e dall’infiammazione. Alcune prove suggeriscono che potrebbe persino aiutare ad alleviare la depressione.

Inoltre, gli atleti di molti sport si sono rivolti da tempo alla terapia con acqua fredda come parte della loro routine post-partita, sebbene la scienza medica relativa a questa pratica non sia ancora definitiva al 100%.

"Le persone sono davvero interessate al tuffo nel freddo", dice Colette. "La cosa bella del sistema che sto ottenendo è che posso misurare la temperatura. Forse non vuoi tuffarti in acqua a 39 gradi. Puoi iniziare a 50 o 45 e scendere gradualmente. Devo lavorare sul mio molto giù, perché è intenso."

La hall del Rare Body Studio dispone di un'area commerciale che offre una varietà di attrezzature per l'allenamento

Colette dice che la sauna e le strutture per l'immersione nel freddo saranno una accanto all'altra, così i clienti potranno passare dal caldo al freddo. Entrambe le camere possono ospitare due persone, così i clienti possono sperimentarle con il proprio partner o amici.

"Anche gli atleti hanno bisogno del Pilates, quindi penso che aiuterà a portare molti atleti qui", aggiunge. "Inoltre, viviamo in una città molto calda, quindi chi non vuole tuffarsi in una vasca fredda?"