6 migliori corde per saltare senza fili per problemi

Sì, hai letto bene: puoi saltare la corda senza saltare alcuna corda. Le corde per saltare senza fili sono costituite da due maniglie, ciascuna delle quali ha una corda corta attaccata con una palla appesantita all'estremità. Quindi, quando si fanno oscillare le maniglie, la palla si muove fornendo la sensazione che si prova saltando la corda senza effettivamente scavalcare una corda. Ciò ti consente di sfruttare i benefici cardiovascolari del salto con la corda senza doverti preoccupare della corda.

"I benefici del saltare la corda per 10 minuti al giorno hanno dimostrato di essere altrettanto efficaci in termini di salute cardiovascolare e dispendio calorico quanto correre per 30 minuti", afferma Joshua Vela, un personal trainer certificato NASM con DailyBurn. "Se eseguito correttamente, il salto con la corda può effettivamente avere un impatto minore sulle articolazioni rispetto alla corsa. È un ottimo modo per i corridori di allenarsi nei giorni di riposo per aumentare la stabilità della caviglia e persino prevenire le stecche della tibia."

Questo adorabile set di corde per saltare senza fili della Mitwell è realizzato con manici imbottiti antiscivolo e una solida palla di gomma che simula il vero senso del salto. Può avere un doppio cuscinetto a sfera e può ruotare di 360 gradi per garantire rotazioni fluide senza torsioni. Se decidi di voler saltare la corda per davvero, questo set include anche una corda per saltare lunga 9 piedi che puoi scambiare in qualsiasi momento.

Questa corda per saltare senza fili ha palline all'estremità che pesano 230 grammi e la lunghezza della corda può essere regolata. Le maniglie sono rivestite in memory foam resistente al sudore e all'interno sono presenti cuscinetti a sfera in acciaio inossidabile che consentono alla corda di ruotare di 360 gradi e ad alta velocità. Un recensore ha detto: "Le maniglie hanno un buon peso in mano, la presa è buona e mi incoraggiano a concentrarmi sui miei salti come se avessi una vera corda. Posso facilmente entrare nella gamma di frequenza cardiaca cardio... La corda senza fili è un'alternativa perfetta per chiunque voglia fare un po' di cardio in uno spazio limitato."

Se ti piace monitorare i tuoi parametri di fitness, questa corda per saltare digitale è perfetta per te. Puoi tenere traccia del numero di cerchi che salti e impostare i timer per l'allenamento a intervalli. Se tu e un amico avete entrambi l'app Smart Rope, potete anche competere insieme nelle sfide. Scegli di utilizzare i pesi senza fili o la corda completa. Le maniglie sono disponibili in blu, rosa, corallo o nero.

Se stai cercando un'opzione leggera, questa corda per saltare senza fili è una buona scelta. Ha palline leggere in silicone e blocchi zavorrati rimovibili nelle maniglie. Le maniglie hanno un'impugnatura morbida e la lunghezza della corda è regolabile. Un recensore ha commentato: "Un'ottima aggiunta alla tua palestra di casa e occupa pochissimo spazio. Per chi è scoordinato, questa è la risposta che stavi cercando!! Ho avuto problemi con la mia corda veloce e ora non mi preoccupo di inciampare o colpire qualsiasi cosa."

Con i pesi nel manico, questa corda per saltare pesa circa 0,68 libbre. Puoi regolare la lunghezza della corda e ha anche punte in acciaio levigato e cuscinetti a sfera per assicurarti che la corda giri rapidamente per farti battere il cuore. Un recensore ha detto: "Dichiarerò volentieri che questo prodotto vale sia il tempo che i soldi. Chi avrebbe mai immaginato che potresti sudare tantissimo saltando per 10 minuti su una corda senza fili. L'articolo è robusto ed efficace. I pesi all'interno delle maniglie sono abbastanza pesanti da far sembrare il tuo allenamento come se stessi usando un vero affare."

Tieni sotto controllo le tue statistiche con questa corda per saltare, che ha uno schermo LCD integrato nell'impugnatura per dirti quante calorie consumi, quanti salti fai e da quanto tempo salti. Ha corde corte con palline attaccate se vuoi usarla come corda senza fili, e anche una corda più lunga che puoi attaccare se vuoi la corda per saltare completa. Un recensore ha detto: "È stato un divertimento pazzesco iniziare senza la corda, non potevo credere quanto fosse realistico. Onestamente non mi sono accorto che non stavo saltando una vera corda, tranne che per non inciampare o avere lividi sugli stinchi". . Ci sono voluti pochi secondi per mettere la corda e la qualità della corda per saltare a quel punto era buona quanto quella che potresti comprare in un negozio di articoli sportivi."