Migliori Pedane Vibranti del 2023 nel Regno Unito

Tutte le raccomandazioni contenute in questo articolo sono basate sull'opinione editoriale di esperti. Se fai clic su un collegamento in questa storia, potremmo guadagnare entrate di affiliazione.

LE migliori piastre vibranti non devono essere necessariamente le più costose, ma possono aggiungere una dimensione extra ai tuoi allenamenti a casa.

Sia che tu stia in piedi, ti sieda o anche solo appoggi i piedi, le pedane vibranti funzionano inviando vibrazioni attraverso tutti i muscoli del tuo corpo.

Gli studi hanno scoperto che non solo aiutano a tonificare, ma possono anche aumentare la circolazione sanguigna, migliorare il drenaggio linfatico e diminuire la pressione sanguigna.

Di seguito abbiamo raccolto le opzioni più popolari che si adattano a una gamma di budget diversi.

Per utilizzare una pedana vibrante, devi semplicemente salire su di essa e scegliere un'impostazione adatta al tuo allenamento.

La macchina invia vibrazioni ad alta velocità attraverso tutto il tuo corpo: questo a sua volta è progettato per stimolare i tuoi muscoli a una velocità maggiore del normale, aumentando l'efficacia del tuo allenamento.

Possono aiutare con la perdita di peso e lavorare anche per rafforzare e tonificare i singoli gruppi muscolari. A seconda di come usi la piastra, puoi anche colpire diverse parti del tuo corpo.

Mentre gli oppositori sostengono che le pedane vibranti non fanno molto, alcuni studi hanno scoperto che le pedane vibranti affaticano i muscoli più rapidamente, costringendoli a lavorare di più. I ricercatori hanno addirittura scoperto che possono aiutare a combattere l’osteoporosi.

Hai solo bisogno di allenarti in periodi di 10 minuti quando usi una pedana vibrante, quindi è un kit facile da inserire in un programma fitto di impegni.

Dagli acquisti per principianti all'ambito trainer Power Plate, abbiamo raccolto una selezione delle migliori pedane vibranti da acquistare online adesso.

Nota: questi non sono raccomandati in gravidanza o per chi soffre di patologie cardiovascolari.

Questo design ultracompatto di Roneyville è una delle pedane vibranti con il miglior rapporto qualità-prezzo sul mercato e anche una delle più ricche di funzionalità.

La pedana vibrante ha cinque programmi preimpostati, 299 livelli di velocità, un lettore USB all'interno della macchina e stimolazione con magnetoterapia (che si presume aumenti i livelli di energia) nei poggiapiedi.

Il design compatto è facile da trasportare o nascondere quando non in uso.

Velocità di vibrazione:299 livelliPeso:9,5 chilogrammiDimensioni:57,5x42x17,5 cmExtra inclusi:fasce di resistenza complementari, un poster per gli esercizi e perline magnetiche attaccate sul tappetino

PER SAPERNE DI PIÙ

Mirafit è uno dei principali fornitori di attrezzature per il fitness e la pedana vibrante del marchio non delude.

Questo design compatto ed elegante è disponibile in due colori (nero e arancione), con un display integrato che mostra tempo, velocità e programma.

Scegli tra 99 livelli di velocità, nove programmi preimpostati e tre diverse posizioni dei piedi (per camminare, correre, fare jogging).

C'è anche un telecomando wireless, fasce di resistenza rimovibili, una rotella e maniglie per un facile trasporto.

Velocità di vibrazione:2500WPeso:150 kgDimensioni:68 cm x 38 cm x 14,5 cmExtra inclusi:Telecomando

Questo Wondercore Rock n Fit stimolerà la circolazione e aiuterà a tonificare i muscoli.

Può anche essere utilizzato per riabilitare legamenti, muscoli e tendini danneggiati.

Ha un pratico telecomando, oltre a oltre due pollici di movimento oscillatorio per lato e più di 1.100 giri ellittici al minuto.

Velocità di vibrazione:2500WPeso:150 kgDimensioni:68 cm x 38 cm x 14,5 cmExtra inclusi:Telecomando

Quando si tratta del marchio delle pedane vibranti, la Power Plate è la più riconoscibile ed è la macchina che probabilmente troverai in palestra o in uno studio di pedane vibranti.

Se ti piacciono le pedane vibranti e sai che è un allenamento che ti piace, allora perché non investire in questa macchina a grandezza naturale che è essenzialmente di per sé una palestra domestica?