Il Chicago Double Dutch Jump Rope Club offre alle donne over 40 opzioni di esercizi divertenti, sorellanza

CHICAGO (WLS) – Immagina di avviare un club con una manciata di persone e, nel giro di anni, il gruppo è cresciuto fino a diventare un fenomeno globale con decine di migliaia di membri.

Quel club si trova nel South Side di Chicago e i criteri per iscriversi sono semplici: qualsiasi donna di età pari o superiore a 40 anni può partecipare.

Sei anni fa, un'amata attività nel parco giochi durante un raduno del Memorial Day divenne l'impulso per qualcosa di molto più grande.

"Abbiamo iniziato a saltare la corda al barbecue. E il giorno dopo sono andato a casa della mia amica Katrina e ho detto: 'Sai una cosa? Dovremmo ricominciare a saltare la corda come facevamo ai tempi, e dovremmo essere intenzionali nel farlo". it", ha detto Pamela Robinson, 51 anni, fondatrice di 40+ Double Dutch.

Robinson stava attraversando un momento difficile e voleva riconquistare una piccola fetta di gioia.

Ha invitato i suoi amici a saltare e si sono presentate sette o otto persone.

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"E io ho pensato, 'OK!' Perché stavano succedendo alcune cose, alcune tragedie. Quindi ho pensato: 'Sì! Facciamolo!'", ha detto Latanda Graves, 51 anni.

Il salto era catartico e, ogni settimana, si presentavano più donne. È nata la 40+ Double Dutch Sisterhood.

"Dimentichi tutti i tuoi problemi e tutto quando sei qui fuori. E sono stato così felice di trovare questo gruppo", ha detto Storm Barton, 49 anni.

Molte di queste donne saltano fin da quando erano bambine. Ad altri, come Tanja Babich di ABC7 Chicago, viene insegnato da zero. Babich compie 40 anni questo mese.

Queste donne sono buone.

L'hanno fatta saltare entro i primi cinque minuti di tentativo.

È divertente ed è un allenamento. Okila Ramsey, 50 anni, salta da quattro a cinque giorni alla settimana.

"Pesavo 189 sterline quando ho iniziato; ora ne ho 138", ha detto Ramsey.

E Ruby Roach ha 71 anni. Fa vergognare molti altri con le sue abilità nel Doppio Olandese.

"È il mio esercizio della settimana. Lo faccio tre volte, normalmente", ha detto Roach.

Ma non importa il tuo livello di abilità. C'è un posto per ogni donna dai 40 anni in su.

"Tieni fermo il tuo core. Gira la corda. Cammina intorno. Muovi i piedi!" ha detto Robinson. "Fai un po' di hop scotch, fai un po' di balli di gruppo. Ti stai muovendo! Quindi stai migliorando la tua salute, ma ti stai anche divertendo!"

Il gruppo ora ha sotto-club in quasi tutte le principali città degli Stati Uniti, in Canada, Germania e Israele.

Il figlio di Robinson ha girato un documentario sul gruppo e lo presenteranno ai festival cinematografici questo autunno.