Attrezzatura per la palestra domestica a meno di $ 30

Prodotti convenienti per iniziare a costruire la palestra domestica definitiva.

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Salute / Reese Herrington

Per le persone che hanno poco tempo, c'è un enorme vantaggio nell'avere una palestra in casa per fare un allenamento veloce ogni volta che vuoi. Naturalmente, puoi costruire una complessa palestra domestica con la stessa attrezzatura di una palestra professionale, ma non devi spendere un sacco di soldi per avere un'utile palestra domestica, e non hai bisogno di una stanza dedicata, o addirittura di un molto spazio. Devi solo essere intelligente riguardo a ciò che acquisti, attenendoti a pezzi multifunzionali più piccoli, e sarai a posto. Questi sono i prodotti per l'attrezzatura da palestra domestica di cui tutti sono entusiasti online, tutti a meno di $ 30.

Amazzonia

C'è così tanto che puoi fare con le fasce di resistenza e quando lo combini con il fatto che occupano pochissimo spazio, diventano un prodotto ideale per qualsiasi palestra domestica. Questi ti consentono di lavorare su braccia, schiena, gambe e addominali in molti modi diversi. E con oltre 39.000 recensioni positive con una media di 4,6 stelle, questo set versatile è una scelta vincente.

Comprare: Le fasce di resistenza Whatafit hanno impostato $ 25 (era $ 40); amazon.com

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Un rullo per addominali viene utilizzato esattamente per ciò che suggerisce il nome ed è un pezzo utile da avere nella palestra di casa. I recensori soddisfatti di questo particolare rullo per addominali spesso lo abbinano al lavoro sulla tavola e sono entusiasti del fatto che "possono sentirlo subito" e "possono sentire il bruciore di sicuro".

Comprare: Vinsguir Ab Roller $ 26 (era $ 30); amazon.com

Per gentile concessione di Amazon

Con oltre 15.000 recensioni e un'impressionante media di 4,8 stelle, queste fasce per bottini in tessuto sono state pubblicizzate perché non pizzicano le gambe scoperte o scivolano giù. Molti sono entusiasti della funzionalità antiscivolo e affermano che sono "straordinari" e "di ottima qualità".

Comprare: Fasce per bottino in tessuto $ 25 (era $ 30); amazon.com

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Le scale di agilità sono perfette per chiunque desideri aumentare la propria velocità e precisione o semplicemente dedicarsi a un divertente allenamento cardio. Questa scala non è progettata per essere salita; viene invece utilizzato per lavorare su movimenti di gambe veloci e ci sono tanti modi creativi per utilizzarlo nella palestra di casa.

Comprare: Scala GHB Pro Agility $ 17 (era $ 20); amazon.com

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L'esercizio fisico può fare molto sui tuoi piedi, tra camminare su un tapis roulant, perfezionare la corda per saltare o mantenere la posa yoga, e avere un comodo tappetino per esercizi in schiuma può fare la differenza tra un ottimo allenamento e aver bisogno di qualche giorno libero per riposare. Questi tappetini in schiuma simili a puzzle sono un'ottima opzione per personalizzare lo spazio imbottito del pavimento di cui avrai bisogno.

Comprare: Tappetino per esercizi BalanceFrom Puzzle $ 25; amazon.com

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Un tappetino per addominali è ottimo per ottenere una maggiore efficienza e una forma migliore durante gli allenamenti per il core "Se stai cercando un tappetino per addominali resistente e confortevole, è proprio questo!!" un recensore soddisfatto di Amazon condivide. "Adoriamo assolutamente questa cosa. Mi piace soprattutto il fondello, così il tuo coccige non si schiaccia sul pavimento." È realizzato in pelle PVC di alta qualità e schiuma ad alta densità per offrire supporto mentre lavori sugli addominali.

Comprare: Tappetino per esercizi addominali $ 23 (era $ 27); amazon.com

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Non sottovalutare cosa puoi fare per la tua forma fisica con una corda per saltare di base e se ricordi le tue doppie abilità olandesi dal cortile della scuola, tanto meglio. Questa semplicissima corda per saltare è super conveniente e le recensioni sono chiare: è un articolo indispensabile per l'allenamento cardio e di forza.

Comprare: Corda per saltare standard $ 8; amazon.com

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Che tu non abbia mai fatto yoga prima, che tu sia un esperto di yoga o che tu stia ancora cercando di capirlo, un buon tappetino da yoga si ripaga da solo. Non solo può essere utilizzato per una varietà di esercizi a terra, ma questo tappetino è disponibile in vari colori e viene fornito con due blocchi yoga, essenziali se vuoi migliorare il tuo gioco di yoga a casa. Con oltre 86.000 recensioni e una solida media di 4,5 stelle, questo è un acquisto facile.