Suda: lezioni gratuite di fitness all'aperto nella metropolitana di Atlanta

per l'accesso ad Atlanta

L'estate è il momento ideale per fare attività fisica all'aria aperta e la metropolitana di Atlanta offre una varietà di lezioni gratuite di fitness all'aperto per aiutarti a fare proprio questo. Dallo yoga e danza al campo di addestramento e al cardio, queste lezioni soddisfano tutti i livelli di fitness e interessi.

Che tu sia un appassionato di fitness o un principiante che desidera iniziare una nuova abitudine sana, c'è qualcosa per tutti nella scena del fitness estivo della città. In questo articolo, abbiamo compilato un elenco delle migliori lezioni gratuite di fitness all'aperto nell'area metropolitana di Atlanta, in modo che tu possa facilmente trovare la lezione perfetta per aiutarti a metterti in forma e rimanere in salute per tutta l'estate.

Nei giorni in cui non si tengono partite, c'è yoga gratuito al The Battery Atlanta ogni lunedì sera, dalle 18:30 alle 19:30. È richiesta la preregistrazione ed è disponibile il parcheggio gratuito. Dai un'occhiata ad alcune delle loro passate sessioni di yoga qui.

Ubicazione: Cobb - 800 Battery Ave. SE; Sito web: batteriaatl.com/yoga

Partecipa a lezioni gratuite di yoga e CrossFit ogni settimana al Peachtree Corners Town Green. Yoga on the Green si tiene ogni martedì alle 8:00, mentre CrossFit at the Green si svolge ogni giovedì alle 8:00, da maggio a settembre. Tutti i livelli di fitness sono i benvenuti e non perdere questi allenamenti tonificanti!

Ubicazione: Peachtree Corners - 5140 Town Centre Blvd.; Sito web: ptreecornerstowncenter.com/events

Prova lezioni gratuite di fitness all'aperto al Newtown Park a Johns Creek. Unisciti a istruttori certificati per una varietà di lezioni, tra cui yoga, sbarra senza barra, HIIT, forza cardio, zumba e altro ancora. Controlla il programma completo, poiché le lezioni si tengono in giorni e orari diversi durante la settimana.

Ubicazione: Johns Creek (Newtown Park) - 150 Old Alabama Rd.; Sito web: johnscreekga.gov/free-outdoor-fitness

Scopri il tuo zen interiore ed eleva la tua pratica yoga con Yoga on the Square di Colony Square. Ogni mercoledì, da aprile a ottobre, i partecipanti possono vivere esperienze di yoga all'aperto guidate da diversi studi locali. Non è necessaria la prenotazione e gli ospiti sono incoraggiati a portare i propri tappetini da yoga.

Ubicazione: Midtown - 1197 Peachtree St. NE; Sito web: colonysquare.com/yoga-on-the-square

Town Brookhaven offre una varietà di lezioni di fitness gratuite alla comunità, come la serie di yoga gratuita ogni mercoledì dalle 18:30 alle 19:30 nello spazio verde (fino al 31 maggio). Inoltre, goditi una lezione di sbarra comunitaria con barr3 Druid Hills ogni sabato dal 10 giugno al 9 settembre, dalle 9 alle 9:45 nello spazio verde.

Ubicazione: Brookhaven (città Brookhaven) - 4330 Peachtree Rd.; Sito web: townbrookhaven.net/events-brookhaven

Goditi lezioni gratuite di fitness all'aperto ogni mercoledì sera al Wellness Wednesday dell'Atlantic Station. Dalla meditazione allo yoga, dai campi di addestramento al ballo della salsa, ce n'è per tutti i gusti. Non perderti questi entusiasmanti allenamenti!

Ubicazione: Midtown - 1380 Atlantic Dr. NW; Sito web: atlanticstation.com/wellness-wednesday

Sperimenta la serenità di AvalOm all'Avalon di Alpharetta con lezioni speciali di yoga, sbarra o pilates guidate da diversi studi e istruttori. Completa una carta fedeltà frequentando cinque lezioni e ricevendo un oggetto omaggio AvalOM come ricompensa.

Ubicazione: Alpharetta (Avalon) - 2200 Avalon Blvd.; Sito web: experienceavalon.com/avalom

Scopri la comodità dello yoga gratuito nel Woodruff Park del centro di Atlanta. Le lezioni si tengono sul prato del parco e sono aperte al pubblico con una risposta. Porta il tuo tappetino e acqua per una pratica del flusso Vinyasa pacifica e tonificante.

Ubicazione: Downtown (Woodruff Park) - 91 Peachtree St.; Sito web: eventbrite.com/free-yoga-classes

Se ti trovi nel sud-ovest di Atlanta, non perderti Yoga in the Park presso Adams Park, organizzato dall'agente immobiliare del quartiere Clarence Gabriel. Partecipa alle lezioni domenicali dal 7 maggio al 25 settembre e porta il tuo tappetino o coperta. Tutti i livelli sono benvenuti, quindi registrati in anticipo per assicurarti il ​​posto.

Ubicazione: sud-ovest (Adams Park) - 1620 Delowe Dr. SW; Sito web: eventbrite.com/yoga-in-the-park