50 divertenti giochi di educazione fisica che i tuoi studenti adoreranno

di Sara Ipatenco

I bambini amano naturalmente l'educazione fisica perché è il momento di essere attivi e giocare a giochi divertenti. Una parte essenziale della giornata scolastica, l'educazione fisica insegna ai bambini l'abilità di fare esercizio fisico regolare. Anche se giocare ripetutamente agli stessi vecchi giochi può diventare un po' noioso, incorporare un'ampia varietà di giochi nei tuoi programmi di lezione aiuta a mantenere l'educazione fisica divertente e coinvolgente. Con alcuni punti metallici in PE, come palline di schiuma, hula hoop e pouf, i tuoi studenti si divertiranno in pochissimo tempo! Ecco 50 giochi PE per iniziare.

Scegli un bambino che sia "esso". Mentre quel bambino tagga altri bambini, collegano le braccia o si tengono per mano per creare un "blob". Il gioco continua finché il blob non ha taggato tutti i partecipanti al gioco.

È un po' come il tag blob, ma invece di formare un blob, gli studenti devono collegare i bracci per formare una catena.

Dai a ogni studente un sacchetto di fagioli. Chiedi agli studenti di tenere in equilibrio i loro pouf su varie parti del corpo, come il piede o il ginocchio. Scopri per quanto tempo gli studenti riescono a restare in equilibrio prima di staccarsi dalla caduta del pouf. Assegna sfide sempre più difficili man mano che procedi, come sulla spalla o sul pollice.

Disponi la classe in un grande cerchio. Dai la palla a un giocatore e chiedigli di prepararsi a lanciarla. I giocatori devono battere le mani prima di prendere la palla. Se uno studente non batte le mani o lascia cadere la palla, viene eliminato.

Allinea la tua classe di educazione fisica a un'estremità della palestra o del campo da gioco per questo gioco. Chiama un animale, come un ghepardo o una rana, e gli studenti devono correre dall'altra parte, correndo come quell'animale.

Questo è un altro gioco di corse che inizia allineando i tuoi studenti a un'estremità del campo di gioco. Ogni volta che urli "salta", gli studenti saltano più lontano che possono. Ripeti finché il giocatore vincente non raggiunge la fine del campo o finché l'intera classe non finisce.

Questo gioco inizia come un normale tag, ma ogni volta che uno studente viene taggato deve inginocchiarsi e formare un ponte. I giocatori possono riprendere il gioco quando un altro giocatore striscia sotto il loro ponte, liberandosi.

Questo gioco segue le regole del calcio tradizionale, ma i giocatori camminano a granchio invece di correre regolarmente.

Suddividi la classe in squadre di due. Chiedi loro di stare a circa un metro di distanza e di far rotolare un hula hoop l'uno verso l'altro. Una volta che l'altra persona prende l'hula hoop, deve fare un grande passo indietro e continuare a giocare. Man mano che si allontanano, il gioco diventa più impegnativo.

Questo è un altro gioco di tag che inizia come il tag tradizionale. Tuttavia, una volta che uno studente viene taggato, viene "congelato" finché un altro giocatore non lo tagga. Possono quindi rientrare nel gioco. L'ultimo giocatore ad essere congelato diventerà "esso" nel turno successivo.

Disponi i tuoi studenti attorno a un grande paracadute. Richiama cose come i colori che indossano gli studenti o i mesi del compleanno. Qualsiasi giocatore che rientra nella categoria da te indicata deve correre sotto il paracadute e scambiarsi di posto con qualcun altro.

Chiedi ai tuoi studenti di sistemarsi attorno a un paracadute. Una metà del paracadute è della squadra A mentre l'altra metà è della squadra B. Metti un pallone da spiaggia al centro del paracadute. L'obiettivo è lanciare la palla dal paracadute e sopra le teste della squadra avversaria, che segna un punto.

Distribuisci i tuoi studenti nell'area giochi e scegli due bambini che siano "esso". Sono le scimmie. Quando taggano un altro studente, questi si trasforma in una banana e deve mettere entrambe le braccia dritte sopra la testa. Gli altri giocatori possono liberare le "banane" sbucciandole, cioè abbassando prima un braccio e poi l'altro.

Questo gioco di educazione fisica include l'insegnante! Mettiti su uno sgabello e tieni a portata di mano un mucchio di coni o palline. Inizia a lanciarli verso gli studenti, che sono sparsi intorno a te. Se uno studente non riesce a prendere la presa, è fuori. Il gioco continua finché non rimane un solo studente.

Posiziona cinque corde per saltare a varie distanze da dove si troveranno i tuoi studenti. Date loro dei sacchi di fagioli e fateli provare a farli superare le diverse corde per saltare. Più lontana è la corda per saltare, più punti ottiene lo studente. Ad esempio, far passare il pouf oltre la prima corda per saltare vale dieci punti mentre superare l'ultima corda per saltare vale cinquanta punti.