Recensione dei manubri Bowflex SelectTech 552

I manubri Bowflex SelectTech 552 ($ 429) sono una coppia di manubri facilmente regolabili che possono sostituire più set di pesi. Un ottimo modo per aggiornare la tua palestra di casa, soprattutto se hai bisogno di risparmiare spazio, questi manubri versatili si abbinano alla nuova app Jrny dell'azienda (a partire da $ 12 al mese o $ 99 all'anno) per aiutarti a sostenere e aumentare la tua forza.

Come personal trainer, trovo che i manubri siano adatti a una varietà di utenti, dai principianti ai più esperti, nonché un buon modo per migliorare i movimenti di costruzione muscolare. Inoltre, la ricerca mostra che l'uso di pesi liberi, come i manubri, è più efficace nel migliorare l'equilibrio rispetto alle macchine per pesi. E se stai allestendo una palestra in casa o stai semplicemente cercando di segnare alcuni punti chiave, i manubri sono un must per chiunque.

Quando si tratta di indossarne un paio, però, le scelte sono vaste: ferro contro rivestimento in gomma, tonalità fisse contro regolabili, brillanti come il papavero o le colorazioni più standard argento e/o nero. Ce n'è abbastanza per far venire il mal di testa a chiunque. Per alleviare lo stress associato all'acquisto dei manubri, poiché non tutti i manubri sono uguali, i manubri Bowflex SelectTech 552, estremamente facili da regolare, sono un ottimo punto di partenza.

Per aiutarti a capire se questi manubri e l'app Jrny di rilevamento del movimento fanno al caso tuo, abbiamo fatto il lavoro pesante e li abbiamo messi alla prova negli ultimi mesi. Ecco tutto ciò che devi sapere prima di acquistare Bowflex SelectTech 552.

Rimpicciolendo abilmente la tua palestra di casa combinando 15 pesi diversi in un solo set da due, i manubri Bowflex SelectTech 552 semplificano l'allenamento. Aggiungi l'app di monitoraggio del movimento Jrny dell'azienda e avrai accesso anche a una vasta libreria di allenamenti divertenti e stimolanti.

Non lasciarti ingannare dalle grandi scatole che arrivano a casa tua: molte di queste sono solo materiale da imballaggio. Tuttavia, le scatole possono sembrare travolgenti a prima vista. Ho avuto la fortuna di catturare il ragazzo dell'UPS mentre li consegnava, quindi ha usato il suo carrello per trasportare gli scatoloni nell'ascensore del mio palazzo e su fino al mio appartamento al secondo piano, lasciandoli proprio fuori dalla mia porta.

Anche se ho portato ogni scatola individualmente nel mio appartamento, vale la pena considerare che l'intero prodotto (un manubrio da 52,5 libbre e il vassoio dei pesi) peserà 52,6 libbre, quindi potresti aver bisogno di una mano in più per portarli in casa e fuori. le scatole.

Una volta disimballato, vedrai che il peso, realizzato in acciaio, nylon, ABS e gomma termoplastica, è tenuto in posizione e sopra il vassoio pesi da una cinghia di nylon resistente fissata insieme da una vite, che puoi liberare utilizzando la chiave a brugola inclusa. Una volta terminato, sei pronto per regolare (letteralmente) il peso scelto e iniziare a sollevare.

Se non disponi di una palestra domestica dedicata, lo spazio per riporre un sacco di attrezzature per il fitness può essere un problema. Questo è ciò che rende i SelectTech 552 così eccezionali. Questa coppia, che è lunga 16,9 pollici, larga 8,3 pollici e alta 9 pollici, è come avere più set di manubri di pesi diversi in un sistema all-in-one. Ciò significa che quando non sono in uso, posso metterli in un angolo o in un armadio e non avere la sensazione di aver aggiunto troppo disordine a casa mia. Ma soprattutto si sedevano davanti alla mia console TV, così quando avevo voglia di allenarmi erano pronti a partire.

In genere si desidera una varietà di pesi che consentano un'opzione leggera, media e pesante. Poiché i 552 vanno da 5 libbre a 52,5 libbre, ottieni questo e altro ancora. In effetti, è come avere un intero portapesi nel palmo della mano perché i pesi aumentano in modo incrementale di 2,5 libbre fino al segno di 25 libbre, poi con incrementi di 5 libbre fino a 50 libbre, mentre il 2,5 ti porta a quel 52,5. .

Questa versatilità consente a questi manubri regolabili di crescere con te man mano che diventi più forte e allo stesso tempo ti aiuta a personalizzare il carico di cui hai bisogno per gruppi muscolari specifici (pensa all'utilizzo di pesi più pesanti per muscoli più grandi come le gambe e pesi più leggeri per quelli più piccoli come i tricipiti). E, se più di una persona li utilizza nella tua famiglia, possono fare appello a una vasta gamma di dimensioni corporee e punti di forza.